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孩子睡觉时爱出虚汗是什么原因 孩子出虚汗怎么改善
2022-09-13

有妈妈发现,天气不热的时候宝宝也很容易出汗。孩子睡觉之前出汗,醒来汗止住了这种情况被成为“盗汗”。孩子睡觉时爱出虚汗是什么原因,孩子出虚汗怎么改善?下面八宝网小编就来和大家说一说。

孩子睡觉时爱出虚汗是怎么回事?

1.新陈代谢旺

孩子的新陈代谢旺盛,在睡前还是很兴奋的状态,入睡后还没有平静下来,而孩子的各神经系统都还没完善,所以发热时就只能通过排汗解热。

睡前不要让孩子过于兴奋,也不要盖太厚的被子,很多家长总是以自己的体温来给宝宝盖被子,常常会偏多,就会使宝宝大量流汗。睡觉室内注意通风,可以适当的开些风扇和空调,但不要对着孩子吹风。

2.体质虚弱

体质虚弱的孩子,由于生病,经常吃药,甚至长期服用抗生素药物,病后孩子体质会更加虚弱,也就会出虚汗,一般停药后会慢慢好转。

体质虚弱的孩子要注意多锻炼,增强体质,出虚汗严重的孩子可以通过药膳调理,如喝百合粥,吃些止虚汗的中成药,还可以通过中医的推拿按摩调理。增加各种维生素,蛋白质,矿物质的摄入,改变喂养方式,让孩子摄取各种营养物质。同时要注意孩子的饮食禁忌,有些孩子吃了辛辣的食物更会出汗。

孩子虚汗脾胃虚吗?

每一个孩子睡着后的20到40分钟身上都会微微出汗,过一会儿就没有了这是正常现象。但是有些孩子躺下之后能看到头上是汗珠,或者把枕巾都打湿一块,这种就属于异常了,睡眠中的出汗异常在中医里属于“盗汗”,大部分来讲与阴虚有关。脾虚的出汗是自汗,一活动孩子出汗比较多,这属于脾胃虚弱,而睡眠中出汗大部分与阴虚有关。

咳嗽久治不愈 病根在脾胃虚弱

脾胃虚弱,正气不足,所以咳嗽难以治愈,应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽,还可配合推拿疗法。

宝宝虚汗怎么办?

宝宝出虚汗,建议及时补充水分,温开水或者淡盐水都可以,以免导致体体液失衡。宝宝出虚汗多是体质虚弱引起的,平时要适量运动,调整好饮食,荤素搭配,粗细结合,蔬菜和水果要充足,避免偏食,厌食,使体质增强,会缓解虚汗的症状。中医一般认为是脾气虚弱,或者肺气不足,卫表不顾,可以在中医师的指导下服用人参健脾丸,小儿龙牡壮骨颗粒等治疗。